Yangi boshlanuvchilar uchun piyoda sayohatlar

Bu bir necha soat yoki bir necha kun davom etadigan zinapoyaga tayyorgarlik ko'rish uchun kerak bo'lgan ma'lumot. Unda nima kiyish kerakligi, kunduzgi sayohatlar va zaxira xaltalari uchun zarur narsalar, yo'lda duch kelishi mumkin bo'lgan muammolar va izga oid axloq.

Uskunalar

Nima kiyish kerak

Ziyorat uchun kiyim kiyish qisman ob-havoga bog'liq bo'lsa-da, ob-havo o'zgarishi mumkin bo'lganda qulay bo'lishi uchun siz har doim bir qator qatlamlarni qo'shishni xohlaysiz. Bo'shashgan va qulay ichki kiyimdan boshlang, ayollar tez quritadigan sport sutyeni kiyishni o'ylashlari kerak

qulay harakatlanish uchun. T-ko'ylak va shortilar issiq kunlar uchun juda yaxshi, lekin hasharotlar ko'payib ketgan taqdirda, engil, yumshoq mos keladigan uzun ko'ylak va qulay shimlarni ham olib keling. Ehtimol, bahor, kuz va qishda juda sovuq kunlar uchun sizga uzun john va kaplumbağa qo'shishingiz mumkin. Ansamblni jun, shamol yoki yomg'ir ko'ylagi va yomg'ir shimlari bilan yoping, shunda siz har qanday ob-havoni kutib olish uchun etarli qatlamlarga ega bo'lasiz.

Oyoqlaringizni to'piqlardan va to'piqlaringizni Shomil, burga, pashsha va boshqa hasharotlardan himoya qilish uchun doimo paypoq kiying. Ba'zi odamlar hali ham paxtani afzal ko'rishadi, garchi piyoda sayr qilish uchun mo'ljallangan yangi tez quritadigan sintetik paypoqlar juda qulay va foydalidir

Yaxshi ishlaydigan poyabzal yoki oyoqli poyabzal ko'plab yurish uchun juda yaxshi, garchi yurish poyafzallari sovuq yoki ho'l ob-havo sharoitida yoki qiyin yo'llarda yaxshiroq bo'lsa. Agar siz yurish botinkasini kiysangiz, ularni oyoq bog'lab turadigan darajada bog'lang, oyoq Bilagi zo'r bo'lsa, uni osongina osib qo'yishingiz mumkin.

Soatni kiying. Siz vaqtni kuzatib borishni xohlaysiz, ayniqsa uzoq yoki dumaloq yurishni rejalashtirsangiz.

Yuzingizni quyoshdan saqlamaslik uchun har doim yaxshi shim bilan shlyapa kiying.

Pul va shaxsni aniqlash uchun bel yoki sayohat paketini kiyib ko'ring

Kunduzgi sayohatga ehtiyoj

· Chaqalog'ining tashuvchisi (kerak bo'lsa), taglik sumkasi bilan

• Bolalar salfetkalari yoki antiseptik sochiq

· Rujka yoki kunduzgi sumka yaxshi mos keladigan, kiyim qatlami uchun juda ko'p joyni egallagan va hech bo'lmaganda axlat sumkalarini tashish uchun galstuk yoki kamarga ega bo'lishi kerak.

· Bolalar uchun qo'shimcha kiyimlar (kerak bo'lsa)

· Qo'shimcha paypoqlar

Yuz to'qimasi yoki tualet qog'ozi

Birinchi tibbiy yordam to'plami (asetaminofen, yopishqoq bintlar, spirtli ichimliklar, antiseptik sochiqlar, bolalar yoki bolalar uchun atsetaminofen (agar sizda bolalar bo'lsa), sham, birinchi yordam kremi, doka, bo'rttirma, gugurt, qaychi, tsenzor bandaji)

· Chiroq

Fleket ko'ylagi

· Qo'lqoplar

· Yuqori energiyali sport ichimliklar, meva sharbatlari

· Hasharotlarga qarshi vosita

Axlat tashish uchun plastik qoplar

Yomg'ir tishli

· Quyoshdan himoyalash vositasi

Atıştırmalıklar (quritilgan mevalar, yong'oqlar, pechene, shokolad, soda krakerlari)

Suv (kamida bir litr, yozda uchtadan, kishi boshiga)

Boshqa qulay narsalar

Dürbünler

Naqd pul

· Kamera

· Kompas

Dala qo'llanmalari (o'simliklar, qushlar, kapalaklar, o'rgimchaklar, sudraluvchilar, amfibiyalar)

· Piyoda yuradigan etiklar

Achchiq to'q sariq yelek (bahor va kuzgi yurish uchun)

Lip balzam

· Xaritalar

· Paket uchun shovqin chiqaruvchi (qo'ng'iroq, qozon, shamol)

· Daftar va qalam

· Quyoshdan himoyalash vositasi

· Pocketknife

· Hojatxona qog'ozi

Hushtak

· Yurish tayog'i

Bir kechada kerak bo'lgan narsalar

Oldin sanab o'tilgan barcha narsalar, shu jumladan:

Lager pechkasi, tegishli yoqilg'i bilan

Mumlar (gulxanning yaqinligini almashtirish uchun)

Kiyim

Idish va idish

Oziq-ovqat va ichimliklar (qutilar va butilkalarsiz)

Izolyatsion to'shak

Muskul kremi

· Qopko'rpa

Kiyim-kechak

Sovun

Idishlar

· Chodir

Tish cho'tkasi va tish pastasi

Sochiq

Qo'shimcha ma'lumot uchun ushbu havolani ko'rish uchun veb-saytimizga tashrif buyuring.

Sog'likka ta'sir qilishi mumkin bo'lgan xavf

Issiqlik tugashi va issiqlik urishi

Suv va tuzning etishmasligi issiqlikning pasayishiga olib kelishi mumkin, bu esa issiqlik urishiga aylanishi mumkin. Erta belgilar qizil yonoq, mushaklarning zaifligi, engil chalkashlik, bosh og'rig'i va ko'ngil aynishni o'z ichiga oladi. Bolalar bosh aylanishadi va hushidan ketishadi. Kusish tez-tez uchraydi. Yugurish davomida etarlicha suv ichish issiqlik charchashining paydo bo'lishiga yo'l qo'ymasligi kerak, ammo agar siz bosh aylanib yoki engil boshlasangiz, yurishni to'xtating. Quyoshdan chiqing. Iloji bo'lsa, tekis yotib, oyoqlaringizni ko'taring. O'zingizni sovuq suv bilan seping. Iloji boricha ko'proq energiya ichadigan ichimlik yoki suv iching. Tuzli narsa iste'mol qiling. O'zingizni yaxshi his qilmaguningizcha sayohatni to'xtating va hatto shunchaki, yo'ldan tushish va uyga qaytish uchun kerak bo'lguncha.

Gipotermiya

Sovuq havo yoki suvga uzoq vaqt ta'sir qilish, tana harorati normal darajadan pastga tushishiga olib keladi, bu holat gipotermiya deb nomlanadi. Charchagan, och bolalar bu ahvolni hatto yozda ham osonlikcha his qilishadi. Semptomlar doimiy titroq, nazoratsiz titroq, terining xiralashishi va mushaklarning muvofiqlashuvidagi o'zgarishlarni o'z ichiga oladi. Chalkashlik, letargiya va tez-tez tushish dastlabki alomatlardan keyin kuzatiladi. Davolash issiq kiyim kiyishni, iliq ichimliklar ichishni va tashqi issiqlik manbasini qo'llashni o'z ichiga oladi.

Zaharlangan Ivyning ko'p qirralari

Zaharlangan pechak - terining haddan tashqari reaktsiyasini keltirib chiqaradigan uchuvchi moyli o'simlik, Ontarioning joylashgan joyiga qarab zamin qoplami, o'simlik, buta yoki tok sifatida o'sishi mumkin.

Uning uchta varaqasi bor, ular porloq yoki xira bo'lishi mumkin: maydan iyulgacha mayda oq gullar klasterlari va avgustdan noyabrgacha mayda oq rezavorlar paydo bo'ladi. U kuzda porloq qizil rangga aylanadi, ammo yil davomida uni boshqa uch bargli o'simliklardan ajratishning yagona usuli - bu markaziy bargning cho'zilgan poyasi. Viloyat bog'lari va tabiatni muhofaza qilish zonalari uni lager va yo'llardan olib tashlash uchun juda yaxshi, ammo zaharli pechkaning boshqa joylarda, hatto yo'l chetiga yaqin joyda ham tez o'sishini kutishadi. Rezavorlar qo'shiq va o'yin qushlari uchun qimmatli oziq-ovqat hisoblanadi. lager uskunalari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun havolaga o'ting.

Agar siz zaharli pechkaga tegganligingizdan shubhalansangiz, darhol teringizni sovun bilan yuving yoki alkogol bilan arting. O'n daqiqadan so'ng qatronlar yuvilmaydi. Qichishish va yallig'lanishni boshlash uchun u aloqadan keyin uch soatdan uch kungacha har qanday joyda bo'lishi mumkin.

Zahar eman

Zahar emaniga tegib ketish ham qichishadigan toshma paydo bo'lishiga olib keladi, ammo o'simlik zaharli pechkaga qaraganda kamroq tarqalgan. U buta sifatida o'sadi va zaharli pechkaga o'xshaydi, bundan tashqari uchta varaqalar eman barglari kabi lobed

Zahar Sumak

Zahar sumak botqoqli, qisman o'rmonli joylarda o'sadi va zaharli pechak va zaharli emandan ham kam uchraydi. U buta yoki kichik daraxt kabi o'sadi. Barglar yetti dan 13 gacha silliq qirrali varaqalardan iborat.

Lyme kasalligi

Kiyik shomillari orqali tarqaladigan bakteriyalar dastlabki tishlashdan uch kun yoki uch hafta o'tgach, ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i, qusish va isitmani keltirib chiqarishi mumkin. Jinsiy aloqada bo'lganingizdan keyin 24 soat ichida teringizdagi mayda nuqtalarni olib tashlash uchun cımbızlardan foydalaning. Shomilni siqmasangiz yoki buralmasangiz, sekin va barqaror torting. Agar siz ısırığın atrofida buqalar ko'ziga toshma ko'rsangiz, darhol shifokor bilan maslahatlashing.

Bee, Wasp va Hornet Stings

Asalarichilik, ari yoki shox parda terisini muloyimlik bilan olib tashlang. Tortmang.

Ilon chaqishi

Ontarioning yagona zaharli iloni bu Massasauga shov-shuvli ilon bo'lib, siz Jorjiya ko'rfazi bo'ylab sayr qilsangiz. Agar siz tishlagan bo'lsangiz, darhol yurishni to'xtating va tishlangan a'zoni yurak bilan bir xil darajada ushlab turish uchun yoting. Tishlashni sovun va suv bilan yuving. Ularning o'rtasida tekis bandaj qo'ying

qichishish belgisi va yurak, ammo qon aylanishini to'xtatmang. Tibbiy yordam uchun qo'ng'iroq qiling yoki yuboring. Jorjiya ko'rfazi hududidagi barcha shifoxonalarda zaharga qarshi emlash amalga oshiriladi.

Qovurg'alar

Yarasalar, koyotlar, tulkilar, skunkslar va rakunlar bularning barchasi quturish kasalligidir. Sayohatchilar ularga osonlikcha yaqinlashadigan hayvonlardan ehtiyot bo'lishlari kerak, ayniqsa ular notekis harakatlanayotgan yoki salivatsiya qilayotganday tuyulsa, Agar sayyoh yoki sayyohning iti tishlangan bo'lsa, yarani antiseptik bilan tozalang va darhol kasalxonaga boring.

Qora ayiq hujumi

Qora ayiq mamlakatidagi sayohatchilar qora ayiqlarni qo'rqitish uchun paketlariga shovqin ko'taruvchilarni kiyishni o'ylashlari kerak. Shuningdek, berry yamalar, olxa daraxtlari va o'lik hayvonlar yonida ehtiyot bo'ling. Agar siz u erga kelishdan oldin qochib ketmagan ayiqqa yaqinlashsangiz, sekin orqaga qayting va boshqa yo'l bilan boring.

G'arbiy Nil virusi

G'arbiy Nil virusi (WN) bo'lgan qushlar birinchi marta 2001 yil 22-avgustda Ontarioda topilgan va hozir ular janubiy va sharqiy Ontario, shu jumladan Niagara va Toronto viloyatlarida keng tarqalgan. Kasallik yuqumli qushlarni tishlaganidan keyin odamlarni tishlaydigan chuchuk suv chivinlari orqali odamlarga yuqishi mumkin. Ontarioda 55 turdan 8 tasi moyil bo'lib, ular asosan shaharlarda uchraydi. Tishlanganlarning 80 foizida infektsiyalar hech qanday alomatga olib kelmaydi. Kasallik alomatlariga chalinganlar G'arbiy Nil isitmasidan ensefalitgacha bo'lgan turli xil kasalliklardan aziyat chekmoqda, ularning barchasi infektsiyalangan chivin chaqishi bilan 3 kundan 15 kungacha davom etadi. Chivinlarni to'rlash eng yaxshi kovucu, undan keyin kimyoviy moddalar qo'llaniladi.

Trail etikasi

Doimiy ravishda rivojlanayotgan yo'llar

Viloyat parklari, qo'riqxonalar va sayohatchilar uyushmalari yashash joylarini yaxshilash, turlarni himoya qilish yoki boshqa sabablarga ko'ra yo'llarni tez-tez yaxshilaydi, o'zgartiradi va vaqtincha yopadi. Har doim treyler belgilarini ular bor joyda kuzatib boring.

Nimani olib keling

Sayohat ko'ngillilari va tabiatni muhofaza qilish va parkning amaldorlari axlat yig'ish uchun ko'p vaqt sarflamoqda. Ko'p joylar, shu jumladan Algonquin Park, o'zlarining ichki joylaridan idish va bankalarni taqiqlaydi. Barcha chiqindilaringiz uchun plastik to'rva oling va piyoda bo'lganingizdan so'ng uni to'g'ri tashlab yuboring. tashqi ko'rinish ma'lumotlarini ziyorat qilish uchun quyosh shlyapa.

Qo'rqinchli yovvoyi hayot

Qushlar va hayvonlarga doimo sekin va ehtiyotkorlik bilan yondashing, ayniqsa uyalar yaqinida. Ota-onani inidan olib qochish - bu yosh uchun o'lim jazosi. Hasharotlar yoki amfibiyalarni ko'rish uchun toshlar yoki loglarni harakatlantirmang. Siz ularning uylarini vayron qilasiz.

Hasharotlar va amfibiyalarga teginish ularni o'ldirishi yoki ularga zarar etkazishi mumkin, ayniqsa qo'lingizda hasharotlar kovucusu yoki boshqa kimyoviy moddalar bo'lsa.

Yovvoyi tabiatni oziqlantirish

Yaxshi ma'noga ega odamlar Kanadalik g'ozlar bilan katta muammolarni keltirib chiqardilar, ular endi qish uchun janubga ko'chib o'tmaydilar. Chipriklar, sincaplar va kaptarlar lagerlar boqadigan joylarda deyarli zararkunandalarga aylangan. Bundan tashqari, odatda non mahsulotlari iste'mol qiladigan odamlar cheklangan ovqatlanishadi. Yovvoyi tabiatni boqish har bir ishtirokchi uchun yomon fikrdir.

Yovvoyi qushqo'nmasni yurish

Ko'plab qo'riqxonalar noyob o'simliklarni, gullarni, to'siqlarni va butalarni ommalashtirmaydilar, chunki ular bog'lar uchun o'simlik va o't namunalarini o'g'irlash, bezash uchun gul terish, shoxlarini kesib tashlashni xohlaydigan odamlar bilan juda ko'p muammolarga duch kelishdi. gullarni namoyish qilish uchun yoki qutulish mumkin o'simliklarni tanlang Buning uchun urug'lardan yoki potentsial qurilish maydonlaridan o'z namunalarini o'stirishni ko'rib chiqing

Piyoda sayohat qilayotganda, maydanoz, malina va boshqa rezavorlarni tanlash juda qiziq. Buni qilish orqali siz mahrum bo'lgan qushlar va hayvonlarni ko'rib chiqing.