Standart xalta o'lchamiga oid to'liq qo'llanma va safaringiz uchun birini tanlash

Safar uchun to'g'ri ryukzakni tanlash keraksiz stress kabi his etilishi mumkin, ko'pincha bu haqiqatan ham dahshatli tanlovga yoki biror narsaga mos keladigan narsaga olib keladi, ammo Yerga qimmatga tushadi.

Ko'rinib turibdiki, qanchalik stressli bo'lsa-da, birinchi marta kelgusi sarguzashtlaringiz uchun to'g'ri to'plamni tanlashni nihoyasiga etkazish juda muhimdir, chunki undan keyingisini almashtirish kerak, chunki bu teng darajada yomon bo'lishi mumkin. uni bir marta va to'g'ri bajaring.

Ushbu qo'llanmada biz standart xalta o'lchami nima ekanligini, agar bunday narsa bo'lsa va sizga to'g'ri yukni qanday tanlash kerakligini aytib beramiz.

(Agar siz vizual o'rganuvchi bo'lsangiz, ushbu maqolaning oxiridagi infografikaga o'ting)

Javob berilgan savollarga quyidagilar kiradi:

  • Standart xalta hajmi nima?
  • Yuk ortish va to'liq raketalar uchun farqlar to'g'risida hisobot berish
  • Safaringiz uchun eng yaxshi xalta qanday tanlash kerak va bagajingizda nimani qidirishingiz kerak
  • Qaysi o'lchamdagi xalta sumkasini ma'lum safarga olib chiqishingiz kerak
  • Badaningiz uchun to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qilish uchun, orqa ruchkalarni qanday sinovdan o'tkazish kerak
  • Va shuningdek, ularni egalik qilganingizdan so'ng ularni qanday qilib to'g'ri moslashtirish kerakligi.

Ishga kirishishdan oldin, asosiy maslahat bu sizga kerakli to'plamni topish uchun ko'p vaqt berishdir. Agar siz hali ham sayohatingizdan olti oy narida bo'lsangiz va uzoq yo'lni bosib o'tgandek tuyulsangiz, eng ozi o'zingizning xalatingizni qidirib topishingiz kerak.

Shubhasiz, bu siz bilan olib ketiladigan eng muhim narsa va yo'lda almashtirish juda qiyin.

Standart xalta hajmi nima?

Shunday qilib, haqiqatan ham, hech kimda "standart xalta o'lchami" yo'q va barcha sayohat yuklari litr bilan o'lchanadi, bu esa asosiy bo'lmalarni to'ldirishda qancha vaqt ushlab turishini ko'rsatadi.

Ko'plab paketlarning cheksiz ko'rinishi 15 dan 85 litrgacha tushadi. Faqatgina ushbu diapazon ko'plab odamlar o'zlarining sarguzashtlari uchun to'plamni tanlashda noto'g'ri tanlov qilishlari mumkinligining asosiy sabablaridan biridir.

Bu, birinchi navbatda, ma'lum bir turga yoki vaqtga sayohat qilishda yuz beradi. Ehtimol kimdir dam olish kunlari Rimga safar qilib, 20 litrlik choyshabni olgan bo'lsa, natijasi juda yaxshi. Ular bir xil mantiqni o'sha shaharga ikki haftalik sayohatga murojaat qiladilar va o'zlariga qaraganda ko'proq joy kerakligini tezda bilib oladilar.

Buni yana o'zgartirish mumkin, bunda odam 6 oy davomida katta xalta bilan mukammal darajada sayohat qilishi mumkin, keyin bir oylik sayohati uchun ular yuk aravachasida shunchalik ko'p bo'sh joy qolishini anglab etadilarki, uni tashish noqulay va tarkibi shunchaki ochilib ketadi. atrofida yurish.

Xuddi shu printsip turli xil sayohatlarga nisbatan qo'llanilishi mumkin; sayohatchi 55 litrli ilmoqni olib, butun sayohat davomida jozibasi bilan harakat qilib, yil davomida qit'a bo'ylab sayohat qilishi mumkin. Keyin ular bitta xaltachani bir hafta davomida lagerda sinab ko'rishlari va ishlatishlari mumkin, ammo ular o'zlarining barcha mol-mulki uchun etarlicha joy topa olishmaydi, garchi ular avvalgi sayohatlariga qaraganda ancha kam vaqt sarflashsa.

Litri hajmidan tashqari, sumkaning muhim belgisi bu uning tashqi buyumlarni tashish qobiliyatidir.

O'rnatilgan tafsilotlarning juda ko'p qismi, kerakli narsalarni olish va foydali uskunani qoldirib ketish o'rtasidagi farq bo'lishi mumkin.

Sizga orqa tomondan chivin va chivinli to'r kerakmi? Bir nechta qadoqlash kublari? Yoki piyoda yuradigan etiklarmi? Ehtimol, ular ba'zi bir xalta ortida yaxshi o'tirishlari mumkin, boshqalar bilan birga ularni asosiy bo'linmalarda siqib, siqib qo'yishingiz kerak.

Sizga qanday yuk mashinasi kerakligi to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin, safaringiz maqsadi to'g'risida jiddiy savol berish, muvaffaqiyatli xalta sotib olishning muhim jihatlaridan biridir.

Yuk ko'tarish raketkalari, daypkalar va ko'p kunlik raketkalar o'rtasidagi farq nima?

Yuk ko'tarish sumkalari, kunlik paketlar va ko'p kunlik yuk mashinalari o'rtasida bir qator tafovutlar mavjud va ularning barchasi siz rejalashtirgan sayohat turiga qarab turli maqsadlarda xizmat qiladi.

Yuklarni etkazib berish

Yuk ko'tarish uchun yuk ortish rezervlari - bu yuk o'lchamlari bo'yicha aviakompaniyaning siyosatiga mos keladiganlardir.

Turli aviakompaniyalar o'zlarining salonlari uchun o'lchamlari qanday bo'lishini hal qilishadi, shuning uchun xalta sotib olishdan oldin kompaniya ko'rsatmalarini tekshirish juda muhimdir.

Ammo aksariyat hollarda ruxsat 45 dyuymgacha yoki uzunligi 22 dyuym, kengligi 14 dyuym va 9 dyuymgacha.

Ko'pgina ishlab chiqaruvchilar ushbu ko'rsatmalardan xabardor va ushbu o'lchamlarni mukammal ravishda takrorlaydigan paketlarni ishlab chiqishgan.

Yuk ko'tarish rezervining afzalliklari shundaki, sizda ushlab turilgan yukingiz uchun to'lov olinmaydi va bu parvozdan oldin ro'yxatdan o'tishingizni tezlashtirishi mumkin.

Amalga oshiriladigan yuk xaltachalarining kamchiliklari shundan iboratki, ular odatda kichikdir, shuning uchun siz ko'proq sayohat qilishda ko'proq cheklangan bo'lasiz va o'ralgan narsangizda juda aniq bo'lishingiz kerak, chunki idishdagi ba'zi narsalar taqiqlangan.

Ko'proq o'qing: Sizga mos keladigan eng yaxshi biznes ryaketini qidirish

Ko'p kunlik avtoulovlar

Ko'p kunlik avtoulovlar yuk o'lchamlaridan yuqori bo'lgan har qanday narsa bo'lishi mumkin va odatda katta sayohatlar yoki, xususan, ko'p kunlik sayohatlar, sayohatlar va lager sayohatlari uchun zarurdir.

Ko'p kunlik avtoulovlarning hajmi 50 dan 80 gacha bo'lgan litrlarda o'lchanadi va ko'pchilik ishlab chiqaruvchilar uchun standartlashtirilgan usul odatda asosiy bo'linma, cho'ntaklar va kestirib kamarni o'z ichiga olgan yopiq saqlash hajmini to'plashdir.

Boshqa ishlab chiqaruvchilar o'zlarining imkoniyatlarini biroz boshqacha asoslashlari mumkin, bu biroz chalkashlikka olib kelishi mumkin, ammo bu eng keng tarqalgan usul.

Ko'p kunlik ryukzaklarning ijobiy tomonlari ularning ustun ko'tarish qobiliyati, qulay cho'ntaklar va sumkalar soni va chodir, uxlash sumkasi va uxlab yotgan to'shak kabi kattaroq birikmalar uchun joyni o'z ichiga oladi.

Ko'p kunning salbiy tomonlari shundaki, ular reyslarga ro'yxatdan o'tish uchun pul to'lashlari mumkin, bu erda ro'yxatdan o'tish bagaji kiritilmagan, ular to'la bo'lganda og'ir bo'lishi mumkin va juda mos keladigan paketni topish qiyin bo'lishi mumkin.

Kunduzgi dorilar

Ampiyoklar, odatda, ko'p kunlik avtoulov uchun chetga suriladi.

Ambalajning asosiy maqsadi, nomidan ko'rinib turibdiki, kunduzgi sayohat va sayohatlarga chiqish, suv, oziq-ovqat va qo'shimcha kiyim-kechak kabi eng zarur narsalarni olib ketishdir.

Umuman olganda, ular 10 dan 30 litrgacha bo'ladi va ular katta xalta ichiga joylashishi uchun siqilgan bo'lishi mumkin yoki ishlab chiqaruvchi ko'p kunlik to'plamni o'z dizayniga kiritgan bo'lsa, ajratib olinishi mumkin.

Kunduzgi ro'molni ko'p kunlik sherik sifatida qabul qilishning afzalliklari, asosan qulaylik va qulaylikdir. Bir kunlik piyoda sayohatingizdagi barcha narsalarni yig'ib olishning o'rniga, siz faqatgina kerakli narsalarni ajratib olishingiz va yuklaringizning ko'p qismini lageri yoki turar joyida qoldirishingiz mumkin.

Safarlaringizda kunduzgi sumkani olib ketishda kam sonli jihatlar mavjud, bundan tashqari ular foydalanilmayotganda keraksiz joyni egallab olishlari mumkin.

Safaringiz uchun qanday o'lchamdagi xalta tanlashingiz kerak?

Orqa sumkangizning o'lchami safarning uzunligi va safarning turiga juda bog'liq bo'lishi kerak - asosan qisqa safarlarga qaraganda uzunroq sayohatlar va turli xil sayohatlar uchun zarur bo'lgan jihozlarning farqi tufayli.

Umuman olganda, shaxsiy gigiyenangizga ortiqcha yuklamasangiz va uzoq safarlarga chiqsangiz, sizga yana bir nechta kiyim-kechak kerak bo'ladi va agar siz ba'zi tadbirlarni o'z ichiga olgan safarga chiqsangiz, sizga ko'proq narsalar kerak bo'lishi mumkin.

Siz ikki haftalik shahar sayohati bilan, 4 kecha lager va sahro bo'ylab sayohat qilyapsizmi? Yoki bu butun dunyo bo'ylab sayohati bo'lib, Yer yuzi sizga uloqtirishi mumkin bo'lgan barcha tundralar va erlarning birlashishini ko'rib turibsizmi?

Ularning barchasi har xil tayyorgarlikni va bir-birlariga turli o'lchamdagi xalta solishni talab qiladi. Keling, ba'zi misollarni ko'rib chiqaylik.

Lager sayohatlari

Oromgohda lagerdan iborat lager safari yoki bir kecha-kunduz bo'lgan ekspeditsiya ekspeditsiyalari uchun sizga qo'shimcha jihozlar va oziq-ovqatlarni olib yurish uchun ko'p kunlik to'plam kerak bo'ladi.

Chodirlar, uxlash sumkalari va pishirish uskunalari odatda siz tanlagan modelga qarab, xalta qoplamasining tashqi tomoniga juda yaxshi yopishadi.

Ushbu sayohatlarning ikkalasiga ham kunduzgi sumkani olib borishingiz, kechasi kechqurun o'sha lagerga qaytib borishingizga yoki har kuni o'zingiz bilan bo'lgan barcha mol-mulkingizni yangi lagerga olib borishingizga bog'liq.

Agar bu ikkinchisi bo'lsa, unda kunduzgi sumka ortiqcha bo'ladi.

Ko'proq o'qing: Kunlik treklar va yurishlar uchun eng yaxshi sling xalta

Bir oylik ekspeditsiya

Turar joy yoki marshrutda doimiy ravishda sotib olish uchun turar joy, ovqat pishirish xonasi va oziq-ovqat ta'minlanadigan yoki mavjud bo'lgan bir oygacha bo'lgan ekspeditsiyalar uchun ko'p kunlik yuk avtoulovi kifoya qilishi kerak.

Kattaroq xalta kerak emasligining sababi shundaki, uxlash va ovqat pishirish uskunasi bo'lmaganda sizda juda katta hajmdagi buyumlar bo'lishi ehtimoldan uzoqdir, chunki sizning to'plamingizning katta qismi odatda yaxshi siqilgan kiyimda bo'lishi mumkin.

Ikki oylik sayohat

Yuk ko'tarish uchun yuk mashinasi ikki oygacha bo'lgan barcha maqsadlar uchun sayohat qilish uchun etarli bo'lishi kerak, chunki siz juda ko'p mutaxassis uskunalarini olib yurolmaysiz.

Shuningdek, bu reyslarni o'z ichiga olgan sayohatlar uchun qulayroqdir, chunki faqatgina yuk tashish paketini olish sizni ro'yxatdan o'tish uchun pulni tejashga yordam beradi va siz yuklarni qabul qilish paytida xalta ortida kutishingiz shart emas.

Haqiqiy sarguzasht

Ikki oydan ortiq barcha maqsadli sarguzashtlar bog'liq bo'lishi mumkin, ammo ko'p hollarda ko'p kunlik avj olish kerak bo'ladi.

Buning asosiy sababi shundaki, ehtimol siz turli xil iqlim va releflarni boshdan kechirasiz va siz shunchaki qisqaroq sayohatlarga o'xshash muhitda sayohat qilganingizdan ko'ra ko'proq uskunalarga ehtiyoj sezishingiz mumkin.

Ushbu jadvalda safar davomiyligi va mavsumga qarab, ma'lum bir xalta imkoniyatlari bo'yicha ba'zi ko'rsatmalar keltirilgan

Sierra Trading Post kompaniyasining muddati va mavsumiga qarab umumiy sig'im.

Siz uchun eng yaxshi xalta qanday tanlash mumkin?

Shunday qilib, safaringiz uchun xalta o'lchami to'g'risida qaror qabul qilganingizdan so'ng, siz uchun to'g'ri ryukzakning ro'yxatini tuzishni boshlashingiz mumkin.

Siz uchun to'g'ri xalta tanlash uchun siz e'tiborga olishingiz kerak bo'lgan bir qator mezonlar mavjud.

Do'konga borish yoki to'g'ri to'plamni topish uchun onlayn ravishda bosish shunchalik oson emas, garchi ikkalasi ham jarayonning bir qismi bo'lishi mumkin.

Sayohatlaringizning eng muhim jihati bo'lish uchun vaqt ajratishingiz, bir nechta turli xil uslub va turlarni sinab ko'rishingiz va tanlovingizni aniq belgilashdan oldin, albatta, o'ylang.

Birinchidan, qisqa ro'yxatni yig'ish uchun o'zingizdan o'zingizning ryukzakingizda nimani afzal ko'rishingizni va shuningdek, byudjetingiz haqiqatan ham nima ekanligini so'rashingiz kerak.

Xaltalar turli xil shakllar va sifat darajalarida bo'ladi. Ishonchli veb-saytlarning ba'zi sharhlarini tekshirish sizning sayohatingizga qanday xususiyatlarni mos kelishini tanlash uchun yaxshi boshlanishdir.

Safaringiz uchun qanday xususiyatlar bo'lishi mumkinligi haqida yaxshi tasavvurga ega bo'lishning yana bir usuli - bu ba'zi mahalliy ochiq sarguzasht do'konlariga borib, xodimlar bilan suhbatlashish, sayohat yo'nalishi va siz rejalashtirayotgan tadbirlar turlari haqida ma'lumot berish va ular kerak. o'zingiz qarashingiz kerak bo'lgan xalta xaltalarini taklif qilish imkoniyatiga ega bo'lish.

Siz javob topmoqchi bo'lgan savollar:

  • Menga tashqi qo'shimchalar kerakmi?
  • Menga qaysi zip dizayni eng yuqoridan yoki tananing atrofida eng mos keladi?
  • Bu mening safarim davom etadigan va uzoq davom etadigan sifatli materiallardan tayyorlanganmi?
  • Tasmalar to'liq sozlanganmi?
  • Bo'limlar va yon cho'ntaklar bormi?
  • Bu kuchli kafolati bo'lgan ishonchli brendmi?

Shundan kelib chiqib, siz xalta sumkasida haqiqiy pulni taqdim etadigan narsaga mos keladigan byudjetni topishingiz kerak.

Qisqa ro'yxatingizni yaratish

Yuqoridagi savollardan foydalangan holda, endi sayohatingiz uchun munosib ruchka nima ekanligini aniqlay olasiz.

Keyingi bosqich - sinov uchun ulardan bir nechtasini ro'yxatlash, chunki ular sizning xohlaganingiz kabi ko'rinsa ham, ular hali ham mos kelmasligi mumkin va qaytib kirish uchun turli xil variantlarni tanlash yaxshidir.

Tanlash uchun etarli bo'lgandan ko'ra tanlash uchun juda ko'p imkoniyatlarga ega bo'lish yaxshidir.

Qisqa ro'yxatingizda sinab ko'rish uchun o'ntagacha ryukzakni tanlang, ularni tanlaganingizdan so'ng, siz sinovdan o'tishingiz mumkin va siz mukammal xalta egasiga bir qadam yaqinlashasiz.

Orqa sumkani qanday sinovdan o'tkazish kerak

Shunday qilib, sizning qisqa ro'yxatingiz bilan, endi har bir xalta sinab ko'rish vaqti, siz oxirgi xaridni amalga oshirishingizdan oldin siz uchun eng yaxshisini topasiz.

Ularni sinab ko'rishning eng yaxshi usuli bu mahalliy ochiq sarguzasht do'konlariga chiqish va paketlarni jismonan sinab ko'rishdir.

Agar sizning mahalliy do'konlaringizda bo'lmasa, eng yaxshi narsa - ularni onlayn sotib olish, ularni olganingizda sinab ko'rish.

Va agar ular to'g'ri kelmasa yoki biror narsa noto'g'ri bo'lsa, ularni sotuvchiga yangi sifatida qaytaring (ko'p mamlakatlarda onlayn sotib olish himoyasi bor va siz o'z mahsulotingizni qaytarib berish huquqiga egasiz, hech qanday savol berilmagan) ).

Shu sababli, biz sizga xalta sotib olishga imkon qadar ko'proq vaqt berishni taklif qilamiz, chunki siz ularni qaytarib berishdan oldin o'nta xalta sotib olishga etarli pulingiz bo'lmasa, sizning pulingiz qaytib kelishini kutib, ko'p vaqt talab qiladigan jarayon bo'lishi mumkin. yangisi.

Birinchidan, konfor va qo'llab-quvvatlash - bu tanlangan avtoulovingizda nimani izlash kerak. Siz buni uzoq vaqt davomida o'tkazishingiz mumkin, shuning uchun u qanchalik qulay bo'lsa, kelajakda siz uchun shuncha yaxshi bo'ladi.

Bundan tashqari, siz sumkada qancha vazn ko'tarishingizni ham hisobga olishingiz kerak, 5kg dan 20kg gacha jihozlar ichida bu qulay va yordamchi bo'ladimi?

Uning vazni og'irligi, qulaylikdan ham yuqori va tashqarisida. Orqa ruchka tayyorlanadigan materiallar va etarlicha sifatli tikuvning kuchi bormi? Ular o'zlarini 20 kilogrammgacha ushlab tura oladilarmi?

Va nihoyat, xalta yaxshi holatda ekanligiga ishonch hosil qiling, hatto saqlangan paketlar yoki etarlicha sifatli nazorat qilinmagan bo'lsa, safaringizda keyinchalik buzilishi mumkin bo'lgan nosozliklar bo'lishi mumkin.

Bu erda sifatni nazorat qilish uchun ro'yxat

  • Barcha tikuvlar mukammal tikilgan bo'lishi kerak, bosim joylari ayniqsa bardoshli.
  • Teshiklar yoki kesmalar aniq qasddan tashqari boshqa joylarda topilmasligi kerak.
  • Ochiladigan va yopiladigan sumkaning mixlari, ushlagichlari va boshqa qirralari mo'ljallangan tarzda mukammal ishlashi kerak.
  • Tasmalar va boshqa biriktiruvchi moslamalar bir-biriga yopishib olinishi va maqsadga muvofiq ishlashi kerak.

O'zingiz uchun xalta qanday o'rnatiladi?

Garchi bu ryukzakka ega bo'lishning oddiy bir qismi kabi tuyulsa-da, orqa ruchkani tanangizga mukammal darajada moslashtirish aslida juda ilmiydir.

Tana o'lchovlari

Orqa sumkani ko'targanda tananing ta'sir qilishi mumkin bo'lgan qismlari tufayli; sizning asosiy mushaklaringiz, umurtqa pog'onangiz, belingiz, elkangiz va oyoqlaringiz, shuningdek, agar siz o'ramdan foydalana olsangiz, mos kelmaydigan sumka haqiqatan ham jiddiy va uzoq davom etadigan tibbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Mumkin bo'lgan muammolarni oldini olish uchun tanangiz va orqa xalta turingiz uchun to'g'ri mos keladigan ko'rsatmalarga amal qilishingiz tavsiya etiladi.

  1. Torso uzunligini o'lchang
Reydan

To'g'ri jihozlangan xalta uchun eng muhim o'lchov sizning torso uzunligingizdir.

  • Burun uzunligini o'lchash uchun avval 7-chi servikal (C7) umurtqani toping (boshingizni oldinga egganingizda, elkangizning yuqori qismida sezishingiz mumkin bo'lgan suyak).
  • Keyin qo'llaringizni kestirib suyaklarning yuqori qismiga etguningizcha, barmoqlaringizni oldinga, bosh barmoqlaringizni bir-biringizga qarating.
  • Keyin barmoqlaringizni bellaringizga tuting. Shu vaqtdan boshlab, sizning C7 o'lchovingiz bu sizning torso o'lchovidir
  • To'g'ri o'rnidan turing va C7 va sizning belingiz orasidagi masofani o'lchash uchun kimnidir oling.
  • O'lchovni yozib oling va u erda sizda, sizning torso o'lchovingiz bor.

2. Sizning kestirib, o'lchamingizni o'lchang

Reydan

Shuningdek, xalta hajmini o'lchash juda muhimdir.

Garchi, odatda, agar sizning torso o'lchovingiz to'g'ri bo'lsa, sizning kestirib o'lchashingizga mos keladigan sumka ham sizning o'lchovingizga mos kelishi kerak, ammo aniqlik kiritish uchun bu o'lchovni bajarishga to'g'ri keladi.

  • Buni amalga oshirish uchun lenta o'lchovidan foydalaning va uni torso o'lchovida topgan kestirib, yuqori qismiga o'rab qo'ying.
  • Uni butun tanangiz bo'ylab olib boring va o'lchovni yozib oling. Shuni ta'kidlash kerakki, buni shim va shim uchun bel o'lchamiga aralashtirmaslik kerak, chunki bu chiziq shimning chizig'idan biroz yuqoriroq, shuning uchun oddiy kiyim o'lchovlaridan foydalanmang

Paketni sozlash

Endi xalta uchun uni bog'lab qo'yish kerak.

Ryukkani o'rnatishning asosiy maqsadi, og'irlikni ko'tarishning aksariyati sizning orqa yoki elkangiz emas, balki sizning kestirib bajarishingizni ta'minlashdir.

Buning sababi shundaki, sizning oyoqlaringiz tanangizning eng kuchli mushaklariga ega va boshqa sohalarga qaraganda ko'proq kuchlanishni keltirib chiqarishi mumkin.

Singan tomonda sizning umurtqa pog'onangiz eng nozik narsalardan biridir va u iloji boricha ozroq og'irliklarni ko'tarishi kerak.

Aksariyat xalta, ayniqsa ko'p kunlik ro'zg'or, shunga o'xshash sozlash uslubi bilan keladi, bu erda siz asosiy elkama-kamarni paketning markazidagi yadrodan olib tashlashingiz mumkin va shunchaki torsoning uzunligiga qarab uni yuqoriga yoki pastga siljiting.

Ellis-Brigamdan

Kestirib, kindikning pastki qismi va elkama-kamarning ustki qismi siz ilgari o'lchagan bir-biringizdan masofada ekanligiga ishonch hosil qiling.

To'rtta asosiy sozlash mavjud:

  • Hipbelt
  • Elkama-kamar
  • Yuk ko'tarish kamarlari
  • Sternum kamarlar

Tayyorgarlar

Ishga kirishdan oldin, xalta sumkangizni xuddi shunday og'irlikda yoki do'stingiz yoki ko'zguda olib ketishingiz mumkin bo'lgan darajada yuklang, shunda sozlash ikki xil bosqichda boshlanadi.

  1. Hipbelt
Ellis-Brigamdan

Birinchidan, elkama-kamar va hipbelt.

  • Orqa yuzingizni qo'ying va kestirib, kestirib, suyaklarning yuqori qismini mahkam quchoqlanguncha torting.
  • Agar u biroz baland bo'lsa, elkama-kamarlarni gevşetin, agar u biroz o'tirsa, elkangizni bog'lang, bu kestirib kamar o'rnini o'zgartiradi.
  • Kestirib, qisqichni qisib, torting. Kamar qulay tarzda o'tirishi kerak, juda qattiq bo'lmasligi kerak, shunda u chayqalib yoki og'riyapti va juda yumshoq bo'lmasligi kerak.
  • Endi to'ldirilgan kestirib, kestirib, tepangizda o'tirganini tekshirib ko'ring, agar bo'lmasa, elkangizni yana bog'lang yoki bo'shating.

2. Elkama-kamar

Yuankuei-dan

Endi elkama-kamarlarga o'ting. Ular yana sizning elkangiz atrofida mahkam o'rnashishlari kerak.

Agar ular o'zlarini bo'shashgan his qilsalar, har biridan osilgan shnurlarni tortib, kamarlarni torting, agar ular o'zlarini yaxshi his qilsalar, har birining ushlagichini to'g'ri joyiga tushguncha torting.

Aytib o'tilganidek, sizning elkangiz umuman og'irlik qilmasligi kerak, ammo belingizdagi zo'riqishni engillashtiradigan belbog' hali ham etarlicha qattiq bo'lishi kerak.

Zo'r joylashishi uchun langar nuqtalari elkangizning balandligidan bir-ikki santimetr pastroq bo'lishi kerak.

3. Yuk ko'targichlar

StackExchange-dan

Keyingi sozlash uchun yuk ko'tarish moslamalari mavjud. Bular orqa elkaning jabduqlari va orqa panelning yuqori qismidagi langar nuqtasiga ulanadigan kayışlardir.

To'g'ri zo'riqish paytida, ular sizning elkangizdan orqa ruchkangizning yuqori qismidagi langar nuqtasiga qadar 45 daraja burchak ostida o'tirishlari kerak.

Bu kamarlarni taranglashtirmaslik juda muhim, chunki ular qulay bo'lganda, bu safaringizda noqulaylik tug'diradi.

4. Sternum tasmasi

BoGear-dan

Tekshiruv varag'idagi oxirgi narsa - sternum tasmasi. Bu sizning elkangizning o'rtasida o'tiradigan va ko'kragingiz yoki sternum bo'ylab bog'laydigan tasma.

Buning uchun mukammal balandlik sizning bo'yinbog'laringiz ostidan bir dyuym bo'lishi kerak. Sizning bel bog'lagichingiz keng bo'lishi uchun etarli bo'lishi kerak, lekin qo'llaringiz to'liq quvvatiga o'tmasligi uchun.

Harakatda

Sayohat qilayotganda yoki piyoda sayohat qilayotganda, moslashuvingiz doimiy ravishda mukammal bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun orqa ruchkani sozlashni davom ettirishingiz kerak.

Yo'lga chiqishdan oldin paketlarni sozlash punktlari bilan tanishganingizga ishonch hosil qilish juda muhimdir.

Ikkinchidan, uyda bo'lganingizda, sizning tashqi ko'rinishingiz va tashqi ko'rinishingizni ideal tarzda yodlab oling, chunki yo'lda yurganingizda bu sizning to'plamingizdagi umumiy tajribangizni yanada yaxshilaydi.

Agar siz o'ramingizdan og'riqlar yoki og'riqlarni his qila boshlasangiz, moslamani o'zgartirish vaqti keldi. Sinov va xato har safar yoqimli joyni topishga yordam beradi, lekin noqulaylikni faqat piyoda yoki sayohat qilish standarti sifatida qabul qilmang.

Shuningdek, sizning sayohatlaringiz davomida sizning ahvolingiz iloji boricha yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilish juda muhimdir. Agar tana holati o'chirilgan bo'lsa, sizning xaltaingiz ham bo'ladi, bu tananing sezgir qismlarida kuchlanishni kuchaytiradi.

[Bonus] Infografik

Xulosa qiling

Shunday qilib, ushbu qo'llanmaning yordami bilan siz safaringiz uchun mukammal xalta topishingiz va unga mos kelishingiz kerak. Bu aniq aniq fan emas, lekin bu borada to'g'ri va noto'g'ri yo'l mavjud.

Tez o'rish uchun; tanlashda vaqtingizni sarflashingiz, safaringizning uzunligi va turini tanlashingiz kerak bo'ladi, bu sizga kerak bo'lgan xalta hajmini tanlashga yordam beradi, sumkada kerak bo'lgan xususiyatlar to'g'risida qaror qabul qiladi, bir nechta potentsial paketlarni ro'yxatiga kiritadi va keyin ulardan foydalaning. u sizga to'g'ri keladimi-yo'qmi to'g'risida qaror qilish uchun yuqoridagi mos ko'rsatma.

Agar siz hozirgina o'qigan narsangizni yoqtirsangiz, iltimos, quyidagi kishilar ushbu postni topishlari uchun quyidagi "Tavsiya etish" tugmachasini bosing. Ko'proq xabar olish uchun janob Twitterni Twitter orqali kuzatib boring.

Dastlab mrabroad.com saytida chop etilgan.

Rayan Smit (Janob chet elda) Twitter-da